Las 5 mejores apps Android para planificar dietas y menús semanales
Preparar comida en casa tiene tantos beneficios que difícilmente podemos resumir todo en pocas palabras, porque más allá de alimentarnos saludablemente y contar con varias opciones gastronómicas, si nos organizamos un poco también ahorraremos mucho tiempo y dinero.
Ya sea que cocinemos a diario o preparemos menús para toda la semana, lo cierto es que estas 5 apps te ayudarán a comprar lo suficiente para evitar desechar alimentos, reducir el consumo de comida rápida e incluso atreverte con nuevos platos.
Empieza a cocinar nuevos platos y planifica menús semanales
Además, si te cuesta seguir una dieta por todos los sacrificios que ello supone, ya sea en tiempo de preparación o por falta de opciones deliciosas, entonces estas apps también te ayudarán a mantenerte saludable:
Eat This Much – Meal planner
Eat This Much es un planificador de comidas que incluye una guía de recetas donde puedes seleccionar qué quieres comer y cuáles ingredientes deseas evitar para obtener recomendaciones apropiadas.
Lo mejor de esta app es que tiene opciones para todo tipo de dietas como keto, vegana, paleo y muchas más.
SideChef: Step-by-step cooking
SideChef es una gigantesca colección de recetas que combinará los ingredientes disponibles en tu alacena para ofrecerte un sinfín de platos deliciosos.
Puedes buscar de acuerdo a dietas, ingredientes y tipo de cocina a la par de aprender a cocinar con tutoriales muy completos que incluyen fotos y un editor de recetas.
Mealime – Healthy Meal Plans
Mealtime es una de las apps de cocina más populares para Android, ya que se diferencia del resto en su genial interfaz muy colorida y bien diseñada, que te hará revisarla a diario en busca de nuevas recetas.
Puedes indicar el precio aproximado de los ingredientes y obtener un estimado para comprar solo lo suficiente y evitar malgastar alimentos y dinero.
AnyList – Grocery Shopping List & Recipe Manager
Seguimos con AnyList, una de las mejores apps de organización y planificación que puedes usar para optimizar al máximo tu tiempo y aprovechar cada centavo comprando lo justo.
Simplemente añade las recetas, cantidades que deseas preparar y la app se encargará de calcular cuánto necesitas exactamente para no comprar de más.
Paprika Recipe Manager 3
Paprika es algo similar a los otros organizadores de recetas, ofreciendo opciones como disponibilidad fuera de línea y posibilidad de añadir nuevas recetas y editarlas.
Su punto fuerte es que incluye un calendario semanal, quincenal y mensual así como poder compartir tus creaciones y sugerencias vía correo electrónico.
