Las mejores aplicaciones Android para dormir mejor

A continuación, una selección de aplicaciones que te ayudarán a conciliar el sueño, y a lograr un descanso reparador para afrontar el siguiente día. 
El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a millones de personas, y que puede causar problemas como cansancio, insomnio, ansiedad e irritabilidad, entre otros. Las siguientes aplicaciones te ayudarán a tener un mejor descanso.
  1. Relax Melodies: Sueño y Yoga

    Relax Melodies: Sueño y Yoga

    Relax Melodies es una  muy popular app que trae más de 40 sonidos ambientales de alta calidad, los cuales pueden ser combinados para creer una mezcla con la música de tu agrado que ayude a dormir. Precio: Gratis.

  2. Relax and Sleep

    Relax and Sleep

    Relax and Sleep te ayudará a conciliar el sueño escuchando sonidos relajantes, como el latido de un corazón, el croar de las ranas o el canto de los grillos. Precio: Gratis.

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  4. Sleepmaker Rain

    Sleepmaker Rain

    Te permite escuchar los sonidos de la lluvia en tu teléfono lo que te ayudará a relajarte y dormir. Contiene diferentes grabaciones reales de la lluvia, tanto en un bosque como en el porche de una casa. Precio: Gratis.

  5. NatureSound relajarse y dormir

    NatureSound relajarse y dormir

    Te permite relajarte escuchando sonidos de la naturaleza para que mejores tu concentración o duermas mejor. Es posible programar la duración de los sonidos para conseguir conciliar el sueño ya que detiene la reproducción mientras duermesPrecio: Gratis.

  6. Sleep Analyzer

    Sleep Analyzer

    Sleep Analyzer es una aplicación de salud que te permite hacer un seguimiento de tu horas de sueño. A la mañana siguiente verás una gráfica que muestra la cantidad de tiempo que pasaste en el sueño profundo, las horas de sueño liviano, y de sueño casi despierto. Precio: Gratis.

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